Добрый день!Если идти только на занятия по pole dance, а растяжки у меня нет, то достаточно ли будет разминки?Действительно ли работают все мышцы и укрепляются?, вопрос связан с тем, что есть искривление позвоночника, а в танце много наклонов назад, соответственно позвоночник должен поддерживаться мышечным корсетом.Или необходимы другие занятия для укрепления спины?

Здравствуйте Анна!
Для каждого все индивидуально, понять хватит вам растяжки или нет, можно только на уроках. А по поводу позвоночника, надо получить консультацию у врача.

Добрый день!!!у меня вопрос по стретчингу, из скольки человек состоит группа?

Наталья, здравствуйте! В среднем группа состоит из 10 человек. 

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, в танцах на пилоне ограничения по весу есть? Спасибо!

Здравствуйте Милана!
Ограничений  по весу, росту, возрасту нет. Просто надо придти на первое пробное занятие, и попробовать свои силы. Очень часто, полненькие девушки легче делают многие элементы. Пробуйте и танцуйте.

Здравствуйте. Скажите есть ли набор в мужскую группу pole dance?

Роман, здравствуйте! В студии на Энгельса есть группа, в которой занимаются парни, можете записаться в эту группу и подойти на пробное занятие. Расписание: понедельник-четверг 19:00-20:00. Преподаватель Виктория Сагайдук.

Здравствуйте! Хочу заниматься пилоном. Со скольки лет можно пойти в группу для взрослых на Московской?

Здравствуйте!
Можно с 14-15  лет.

Со сколько лет вы берете к вам заниматься пилоном?

Здравствуйте, Екатерина! С 11 лет, с письменным разрешением родителей.

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста форму одежды для занятий?

Здравствуйте Инна!
Одежда:
- рекомендуется приходить в коротких шортах (лучше спортивных) и в топе с открытыми плечами. Совет простой, чем меньше одежды, тем легче заниматься, так как необходим контакт кожи с пилоном. Стесняться не стоит, так как в группах занимаются только девушки. Обувь для занятий pole dance должна быть максимально открытая, можно открытые чешки, балетки, полубалетки (без пятки). Либо босиком, но тогда с собой на разминку взять носочки, а потом их снять. По поводу обуви Вы поймете по ходу занятий в чем Вам удобно будет заниматься. Есть группы в которых девушки занимаются на каблуках (стрипы), но это позже.


 

Добрый день. когда на Московской будет следующий набор в группы по танцам на пилоне. Интересует вечер с 19 часов и для новичков. спасибо

Марина, Здравствуйте ! В студии танца "Дива" Московский пр.205 к.2 открылась новая группа по Pole Dance с расписанием Ср. Пт. 21:00 Преподаватель Нина. Вы можете посещать занятия в этой группе. Первое пробное занятие стоит 150 рублей, далее вы можете преобрести абонемент на месяц за 2500 рублей

Здравствуйте! У меня двое детей по этому не очень спортивная фигура и огромное желание и мечта обучиться танцу на пилоне. Это возможно? с нуля??

Здравствуйте, Евгения!
Все возможно! Обязательно приходите на занятия и все получится!

Звоните по тел. 294-35-75 - администратор проконсультирует Вас.